Статья «Почему лучше спать в носках» https://www.championat.com/lifestyle/article-4182217-pochemu-poleznee-spat-v-noskah-mnenie-uchjonyh-i-somnologa-pochemu-mjorznut-nogi.html

От себя добавлю, что я иногда сплю в ажурных колготках (купленных на Озоне рублей за 100-150). Они тонкие и дышащие, очень хорошо тянутся и не сдавливают никакие органы, в то время как температура наружного покрова кожи ног остается комфортной для крепкого сна (быстро засыпаю и крепко сплю). Примеры таких колготок — https://ozon.ru/t/csF5YJM , https://ozon.ru/t/rd9AbW7 .