Мы с детьми готовим пиццу и потом её вместе едим. Мама обычно не участвует в этом процессе, так как худеет и потому ест очень мало хлебно-мучного. О процессе изготовления пиццы я ранее рассказывал в другом своём блоге, а сейчас я хочу рассказать о том, как эта пицца делится между детьми-любителями пиццы.

Читать далее →

Обнаружил прямую зависимость между стрессом и массой своего тела 🙂

Когда я в июле 2013 года находился в состоянии сильного стресса, я весил 83 килограмма. У меня вообще не было аппетита, я не мог нормально спать больше 3-5 часов подряд — соответственно, организм сжигал запасы жира и не был в состоянии их пополнять.

Читать далее →