Почему внушения или самовнушения бывает недостаточно, чтобы изменить жизнь человека? Законы физиологии, по которым живёт тело, недостаточно гибки, чтобы подчиняться желаниям быстрого ума. Чаще всего именно тело, приобретшее дурные привычки (реже — имеющую дурную наследственность) тянет человека «вниз» и служит противоестественным барьером — ограничителем для здорового образа жизни. Читать далее
Любые «качели», если они не вызваны не естественными (особенно — надуманными) причинами, угнетают человека и создают нездоровые условия его обитания.
Пример : воспитание и питание ребёнка. Сначала мама кормит детей каждый день сладким и мучным, а когда дети становятся откровенно толстыми и не вмещаются в одежду для детского возраста, мама решает посадить их на диету без сладкого или без мучного. Читать далее
Иногда бывает, что дарят алкоголь, который долгое время застаивается на полке, потому что его никто не пьёт. Что в этом случае с ним делать? Я предлагаю подождать, когда он пригодится. Лишнее время выдержки алкоголю не помешает! Оказывается, любой алкоголь когда-нибудь непременно пригодится в хозяйстве. Нужно только найти для алкоголя подобающее место хранения (в тени).
Если дарят вино, то оно может пригодится для отмечания какого-либо события (обмытия машины). Если дарят водку, то она пригодится для медицинских компрессов. Если дарят спирт, то он может пригодиться для разведения (в водку) или для лекарственных настоек. Если дарят коньяк, то его можно использовать как антигриппин — по ложке в стакан с тёплой водой в момент появления первых признаков заболевания простудой или гриппом.
Ключевые слова : куда деть алкоголь если не пьешь.
Оказывается, зарядиться оптимизмом и хорошим настроением можно и в общественном транспорте.
Я регулярно езжу на электричках Савеловского настроения, и там периодически слышу объявления на остановках, в таком стиле :
Осторожно, дверки закрываю, посадочка закончилась
Объявления произносятся одним и тем же мужским голосом, довольно мягким тоном, которым обычно разговаривают с детьми. Читать далее
Моя работа связана с сидячим образом жизни, и я в течение рабочего дня обычно не «сбрасываю» потреблённые за день калории. Но теперь, кажется, я понял, как можно устранить этот недостаток своего малоподвижного образа жизни.
Сегодня получил удовольствие от своей стандартной пробежки в 3 километра (точнее, 12 кругов по ближайшему к дому стандартному школьному стадиону). В душевном подъёме я вышел на стадион, предвосхищая это самое удовольствие. Ноги сами меня несли на беговую дорожку : было похоже, что полусонное тело само стремилось отдать накопленные за день и нерастраченные калории и избавиться от дремоты. Читать далее